احذرو النوم على البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المديره تقدم :...
احذروا النوم على البطن !!!




النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى


حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

. واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما

على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم ل 57 مريضا بحصوات الكلى

, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %

من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من


الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم

وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن

او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون

عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه

الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن


الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات ,
واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين
اختكم(حبيبة قلبي شوجي)المديره

مشكووووووووووووووووووره ع المعلومه
يعطيك العافيه

عفواً
منوره ياعسسل

مشـكورهـ حياتي

مشكورهـ يا عسل على المعلوماتـــــــــ [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

منورة ياقمر الموضوع

لا نورك مضوي كل المواضيعـ والمنتدى كلو

تسلمين يا المنتدى

ههههههههههههههههه اسمي منتدى

وفقك الله
ههههههه

هههههههه ووفقك معايــــ

مشكوره على الموضوع

{رغ ـــــــــودهــ}

معـلوومـآآآت مميييز

تسسلم هالآنــآمل الرآآئع

يعطيك ربي الف عااافيه
يسلم روح ـك ِ يالغ ـلا

مودتي :

مـــــــــــس دلـــــــع

مشكوررررررررره على معلومه وايد صراحتا ابداع

منورينن...

عساني ماانحرم من طلتكم وتواجدكمم بالمنتتددىى